最近ストレスから食いに走っています。夕食にラーメン+チャーハン+餃子(全部単品)の炭水化物大盛りを食べておきながら夜食にまた中華丼とか、どう考えても過食です。食べ過ぎで胃がもたれてシクシク痛んでいたりするのですが、空腹感は時刻通りしっかり…
早速適用しました。 http://www.mobile-diary.com/2008/04/emonster_4.html#more
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